Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4856 kkal
|
Lemak: 186,51g | Prot: 230,92g | Karb: 494,87g.
Makan Pagi: Princesa Panetone Gotas de Chocolate, Ovo Mexido, Kreminas Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Makan Siang: Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Alho, Alho, Salsinha, Salsinha, Bacon, Bacon, Soya Maionese, Soya Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Arisco Catchup Tradicional, Antarctica Guaraná, Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim. Makan Malam: Mars Snickers, Caipiroska, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Alho, Salsinha, Bacon, Soya Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Antarctica Guaraná (Copo). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
|
2497 kkal
|
Latihan:
Dormir - 8 jam dan 8 menit, Google Fit - 15 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|