Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 19,44g | Prot: 109,78g | Karb: 223,19g.
Makan Pagi: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Ilolay Yogur Descremado, Clara de Huevo, Café, Arándanos Agrios Deshidratados, Naranjas, Manzana, Granix Copos de Maíz. Makan Siang: Salmón Rosado, Zapallo Hervido, Manzana. Makan Malam: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pomelo, Manzana, Salmón Rosado, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Vacalin Dulce de Leche, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|