Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 62,40g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Клубника, Малина, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Makan Malam: Табрис Филе Индейки на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Инжир, Дыня, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskhrolenko
|