Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2013
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 58,46g | Karb: 173,05g.
Makan Pagi: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Makan Siang: Queso Brie, Mayonesa, Arroz Tres Delicias. Makan Malam: Pechuga Pavo 0%, Pan de Molde Especial Sandwich, Queso Fundido en Lonchas. Camilan/Lainnya: Cacao Soluble, Leche Desnatada, Magdalenas Valencianas, Yogur 0% Sabores, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevilDevil
|