Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2013
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 67,76g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Trigo con Miel, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Makan Siang: Queso Fundido en Lonchas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Pan Blanco. Makan Malam: Danet 3D, Pizza Carbonara. lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevilDevil
|