Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2013
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 56,85g | Karb: 138,97g.
Makan Pagi: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Makan Siang: Fresas, Atún Claro en Escabeche Blanco, Cebollas, Huevo Cocido, Judías Verdes, Tomates, Aceite de Oliva. Makan Malam: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Camilan/Lainnya: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur 0% Sabores. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DevilDevil
|