Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 23,56g | Prot: 33,44g | Karb: 130,39g.
Makan Pagi: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Роллы Темпура, Ролл с Лососем. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Ферма Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan songalelena
|