Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 63,23g | Karb: 180,75g.
Makan Pagi: 7-11 起司火腿蛋三明治, 全家 大杯冰拿鐵. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 花枝丸, 地瓜葉, 飯. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pop205
|