|
28.08.2020 был 71.400
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 70,54g | Prot: 86,24g | Karb: 318,52g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|