Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Belanja - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|