Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 41,68g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Eiweißbrot. Makan Siang: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Makan Malam: Vita D'or Rapsöl, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Eiweißbrot, Bofrost Ratatouille. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|