Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2010
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2010:
|
2016 kkal
|
Lemak: 25,91g | Prot: 326,77g | Karb: 127,18g.
Makan Pagi: wheat bran, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Egg White . Makan Siang: Clams, Cabbage, Spinach, Shirataki noodle. Makan Malam: Sea Bream. Camilan/Lainnya: Egg, Bananas, Milk (Nonfat), 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Rocky Road. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissawww84
|