Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 42,03g | Karb: 97,07g.
Makan Siang: 7-11 鮭魚海帶芽飯糰, 川見 飛魚卵鱈蟹風味柳, 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 茶葉蛋, 7-11 大冰美. Makan Malam: 全家 大杯冰美式, 7-11 茶葉蛋, 小黃瓜, 玉米筍, 花椰菜, 全家 媽媽煮藝 黃金霸王腿條. Camilan/Lainnya: 茶裏王 青心烏龍無糖, 旺旺 海苔雪燒. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asi317
|