Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 59,53g | Karb: 159,05g.
Makan Pagi: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сметана , Хлеб Черный, Свинина Отварная, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|