Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 110,44g | Prot: 114,64g | Karb: 109,16g.
Makan Pagi: Помидоры, Fit & Easy Микс Салатов Active, Яйцо Куриное, Mlekovita Сыр Камамбер, Огурец (без Кожуры), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 33%, Mother Масло Топленное Гхи. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Banga Лосось Консервированный, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Яготинский Сметана 15%, Сыр Домашний. Camilan/Lainnya: Жако Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|