Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 98,02g | Prot: 67,71g | Karb: 15,60g.
Makan Pagi: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Makan Siang: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Шакшука. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|