Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 75,15g | Karb: 151,11g.
Makan Pagi: RIOBA Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Сливовый, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Хреновина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рич Сок Апельсиновый , Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenacirova35471
|