|
Все правильно, вчера жорчик был, пусть и не зажорчик
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 127,84g | Prot: 53,24g | Karb: 219,92g.
Makan Pagi: Окей Банан, Вкусвилл Молоко 3,4%, Гарнец Овсяное Толокно, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Makan Siang: Конфаэль Шоколадная Медаль, Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо. Camilan/Lainnya: Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Rondnoir, Рафаэлло Конфета . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|