Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 79,72g | Karb: 155,48g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фрутоняня Пюре Индейка, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Омлет или Яичница с Сыром, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Нектарины, Инжир, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Куриные Котлеты на Пару, Рис с Овощами, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|