Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 113,02g | Prot: 122,88g | Karb: 248,78g.
Makan Pagi: Prime Kraft Primebar Chocolate, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Дыня, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Snickers Сникерс, Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана 15%, Семга на Гриле, Жареный Рис, Snickers Сникерс, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|