Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 46,69g | Karb: 156,47g.
Makan Siang: 紫菜, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 義美 豬肉韭菜水餃, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 蛋黃酥, 炒雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 海鮮湯麵. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|