Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 26,82g | Karb: 25,88g.
Makan Pagi: Sococo Leite de Côco Light, Café. Makan Siang: Quatá Ricota Fresca, Carne Moída Refogada, Escarola Refogada, Jasmine Tahine, Berinjela. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Teekka
|