Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 57,31g | Karb: 224,07g.
Makan Pagi: Mott's Cinnamon Applesauce, Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Country Potato Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Great Value Diced Peaches in Light Syrup, Mexican Rice, Enchilada with Cheese . Makan Malam: Great Value Frozen Cut Green Beans, Herbal Tea, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Meat Loaf. Camilan/Lainnya: 365 Cinnamon Apple Sauce, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|