Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 42,44g | Karb: 217,08g.
Makan Pagi: Яичный Белок. Makan Siang: Хлеб Черный, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Makan Malam: Greenbox Суши Шахматы, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Яшкино Мини-Рулет, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|