Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 86,59g | Karb: 149,31g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Принцесса Ява Чай Каркаде. Makan Siang: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рыбный Суп. Makan Malam: Parmalat Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Принцесса Ява Чай Каркаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, НЕВА Пастила, Персики, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|