Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 110,58g | Karb: 79,92g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Siang: ВкусВилл Кефир 1%, Fine Life Корюшка Вяленая, Запеканка из Цветной Капусты, Морской Окунь. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriua_123
|