Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 103,51g | Karb: 151,80g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Espresso Intenso. Makan Siang: Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Makan Malam: Chá de Ervas, Orégano, Norte Goma Goma de Mandioca, Vigor Requeijão Light, Qualitá Alho Picado sem Sal, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Regina Leite Zero Desnatado, Canela. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Ninho, Salgadinho de Festa, Davaca Queijo Prato Light, Sadia Salamitos Lemonástico, Dolce Gusto Espresso Intenso, Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Creatina. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|