Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 41,81g | Karb: 159,05g.
Makan Pagi: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Лук, Красные Помидоры, Сухари, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Чай Несладкий, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|