Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 149,77g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Персики, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Моя , METRO Chef Макароны Твёрдых Сортов . Makan Malam: Куриная Грудка Моя , METRO Chef Макароны Твёрдых Сортов . Camilan/Lainnya: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Бекон, Плов Работа . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|