Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 112,52g | Karb: 194,47g.
Makan Pagi: Casino Yaourt Nature, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nectarines, Nespresso Café. Makan Siang: Pop Fruit Sorbet Ultra Fruité Pêche, Figues, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, le Chevrier des Crays Tonnelet Fromage de Chèvre , Bjorg Galettes de Maïs, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Blanc de Poulet. Makan Malam: Horeca Tartare de Tomates Fraîches, le Chevrier des Crays Tonnelet Fromage de Chèvre , Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Jambon Cru, Carrefour Champignons de Paris, Tomate Cœur de Bœuf, Melon, Gerblé sans Gluten Pain Burger. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou Grillées au Miel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|