Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 78,69g | Karb: 150,59g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофемания Флэт Уайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре. Camilan/Lainnya: Банан, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Филе Индейки. lagi...
|
|
1983 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel_05
|