Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
138,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 62,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 85,40g | Prot: 124,48g | Karb: 76,57g.
Makan Pagi: Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Кокос, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Makan Malam: Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|