Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 123,31g | Karb: 249,67g.
Makan Pagi: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Gourmet Entenbrustfilet . Makan Siang: Banane. Makan Malam: Primana Thai-Curry, Primana Pasta Quattro Formaggi, Bitburger Pils. lagi...
|
|
1297 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 20 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 21 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|