|
Valt goed mee na drie dagen alles eten wat ik wil, veel wijntjes en geen IF. Terug richting de 55kg nu! 💪
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 40,66g | Karb: 11,70g.
Makan Malam: Pecorino, Delhaize Kerstomaatjes, Halloumi, Herta Ontbijtspek. Camilan/Lainnya: Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Fulfil Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|