Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1191 kkal
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Lemak: 42,05g | Prot: 54,44g | Karb: 155,87g.
Makan Pagi: La Vie Claire Galette au Son d'avoine, Thé sans Sucre, Prunes, Tutti Free Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Café. Makan Siang: Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Saucisse Knacki, Choucroute Cuite. Makan Malam: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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