Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 8,21g | Prot: 44,16g | Karb: 96,93g.
Sebelum Sarapan: Succo di Limone. Makan Pagi: Andros Pink Grapefruitsaft, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Makan Siang: M-Classic Risotto S. Andrea, Rucola . Makan Malam: Mozzarella Magra o senza Grassi, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Melone. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tempesta63
|