Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3988 kkal
|
Lemak: 181,30g | Prot: 141,37g | Karb: 434,80g.
Makan Pagi: Rye Bread, Kraft American Cheese Slice, Oivariini Oivariini, Coffee. Makan Siang: Karhu Olut 5,3, Kotivara Härän Kylmäsavupaisti. Makan Malam: Sandwich Spread, Rye Bread, Kraft American Cheese Slice. Camilan/Lainnya: Panda Soft Licorice, Rich Ice Cream, Ice Cream. lagi...
|
|
2333 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|