Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 117,86g | Prot: 109,40g | Karb: 147,99g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Makan Malam: Моремания Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|