Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 117,07g | Karb: 113,99g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Makan Siang: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Makan Malam: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Холодец Куриный, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Фрегат Тунец Консервы, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|