Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 75,17g | Karb: 96,32g.
Makan Pagi: Wawrzyniec Pasta ze Słodką Cebulką i Suszonymi Pomidorami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. Makan Siang: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Lubella Makaron Penne. Makan Malam: Biała Kiełbasa. Camilan/Lainnya: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wódka, Piwo Jasne, Vifon Zupka Chinska. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kundulus
|