Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 117,60g | Karb: 150,20g.
Makan Pagi: Bonduelle Огурцы Маринованные, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Ржаная, Яйцо, Лента Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Лук, Кадушка Капуста Квашеная с Клюквой, Лисички, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Банан, Lorenz Nic Nac's. Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Solvie Протеиновый Бисквит Кокос . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|