Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 168,88g | Karb: 179,78g.
Makan Pagi: Томмолоко Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Pro DOZA Протеин. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис Отварной, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Авида Молоко 2,5%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Банан, Mars Mars Max, Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|