Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 104,84g | Prot: 131,06g | Karb: 294,77g.
Makan Pagi: Приготовленные Баклажаны, Баклажаны фаршированные мои, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Колос Озорнушки-Заварнушки, Огурец (с Кожурой), Капучино, Pizza Mia Картофельные Смайлики, Петелинка Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Коркунов Конфета, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Колос Озорнушки-Заварнушки, Пицца не пп, Пятерочка Манка, Творог 5%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Колос Озорнушки-Заварнушки. Makan Malam: УМКК Окорок, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|