Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 10,41g | Prot: 80,95g | Karb: 105,16g.
Makan Pagi: Chikoroff Цикорий, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Сибас, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|