Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 113,81g | Karb: 140,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина Куриная, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Избенка Сыр Плавленый Янтарь, Жареная Баранина, Белый Хлеб. Makan Malam: Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|