Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2009
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 77,55g | Karb: 199,29g.
Makan Pagi: Breakfeast Cereal & Berries, coffee. Makan Siang: Cabbage Soup with a twist, banana, romaine lettus, kraft fat free chedder cheese, pepperoni hormel, oscar, light mayo, lavash. Makan Malam: mixed vegetables, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, sandwich thins, nature burger, light mayo. Camilan/Lainnya: Semisweet Chocolate Chips, cool whip, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), fudgesicle, Light & Fit Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiningmoon2165
|