Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 69,54g | Prot: 168,88g | Karb: 111,16g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Перекресток Банан, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай с Молоком, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Окское Яйцо Отборное. Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Milky Way Minis, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|