Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 73,43g | Karb: 161,51g.
Makan Pagi: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Креветки (Вареные или на Пару), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Makan Siang: Морковь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Le Superbe Сыр Сбринц, Глобус Крупа Гречневая, Паштет, Хлеб, Нектарины. Makan Malam: Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Глобус Крупа Гречневая, Мистраль Нут, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YashiYana
|