Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 107,66g | Karb: 76,93g.
Makan Pagi: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Сахар, Кофе, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Томатная Паста, Говядина Тушеная. Makan Malam: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Сливы, Обережье Творог 5%, Магнит Грейпфрут , Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|