Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 77,04g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Авида Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Красное. Makan Siang: Глобус Сыр Дор Блю , Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|